Entdecke Fitness & Gesundheit bei Z88
Du möchtest aktiv werden und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Dann sind die Programme bei Z88 genau das Richtige für dich!
Mit einer Mitgliedschaft für sechs Monate, vom 01.08.2024 bis 31.01.2025, kannst du an einem unserer vielfältigen Fitness- und Gesundheitsangebote teilnehmen, die von Montag bis Donnerstag stattfinden.
Ob Rückenfit, Pilates oder ein Lauftreff – bei uns findest du sicher das passende Programm.
Warum teilnehmen?
Unsere Programme bieten dir die perfekte Gelegenheit, dich fit zu halten, neue Leute kennenzulernen und in einer freundlichen Atmosphäre zu trainieren. Erfahrene Trainer leiten die Einheiten an und sorgen dafür, dass du optimal betreut wirst.
Unsere Wochenübersicht:
Montag
- 9:00 - 10:00 Uhr: Bewegen statt schonen - Ganzkörpertraining (G15) mit Andrea Insel
- 10:00 - 11:00 Uhr: Bewegter Rücken (G10) mit Andrea Insel
- 18:30 - 19:30 Uhr: Lauftreff für Einsteiger (F01) mit Ulrike Becker
Dienstag
- 10:00 - 11:00 Uhr: Rücken fit (G11) mit Elisa Przibilla
- 11:00 - 12:00 Uhr: Fit ins Hohe Alter (G13) mit Elisa Przibilla
- 18:30 - 19:30 Uhr: Fitnessgymnastik / Skigymnastik (F05) mit Michaell Pospiech
Mittwoch
- 09:00 - 10:00 Uhr: Fit und Gesund (G22) mit Catrin Lotze
- 10:05 - 11:05 Uhr: Bewegen statt Schonen - Pilates Level 1 (G24) mit Catrin Lotze
Donnerstag
- 9:00 - 10:00 Uhr: Pilates für Einsteiger (G07) mit Elisa Przibilla
- 10:00 - 11:00 Uhr: Rücken fit (G18) mit Elisa Przibilla
- 11:00 - 12:00 Uhr: Fit ins Hohe Alter (G12) mit Elisa Przibilla
Mitgliedschaft & Kosten:
Mit einer 6-monatigen Mitgliedschaft kannst du an einem unserer Programme teilnehmen. Der Beitrag beträgt 50 € für Vereinsmitglieder und 170 € für Nicht-Mitglieder.
Lust, mitzumachen?
Dann nutze die Chance und werde Teil unserer Fitness- und Gesundheitsgemeinschaft.
Für Anmeldung und weitere Informationen kannst du dich gerne unter 030 813 72 29 oder per E-Mail an info@zehlendorf88.de melden. Wir freuen uns auf dich!
