Unsere Gruppen bei Z88
Montag:
- Uhrzeit: 15:00 Uhr
- Dauer: 90 min
- Belastung: -
- Ärztliche Betreuung: -
- Adresse: Sven-Hedin-Straße 85, 14163 Berlin
- Uhrzeit: 16:30 Uhr
- Dauer: 90 min
- Belastung: Bis 75 Watt (Übungsgruppe)
- Ärztliche Betreuung: Mit
- Adresse: Sven-Hedin-Straße 85, 14163 Berlin
Samstag:
- Uhrzeit: 09:30 Uhr
- Dauer: 90 min
- Belastung: Über 100 Watt (Zielgruppe)
- Ärztliche Betreuung: Ohne
Samstag:
- Uhrzeit: 09:30 Uhr
- Dauer: 90 min
- Belastung: Ab 75 Watt (Trainingsgruppen)
- Ärztliche Betreuung: Mit
Samstag:
- Uhrzeit: 11:00 Uhr
- Dauer: 90 min
- Belastung: Ab 75 Watt (Trainingsgruppen)
- Ärztliche Betreuung: Mit
Die Herzsportgruppen bieten verschiedene Trainingseinheiten an unterschiedlichen Tagen und Zeiten an, jeweils mit spezifischen Belastungsniveaus und ärztlicher Betreuung.