Techniktraining

Was nützen Kraft und Ausdauer, wenn ein Schwimmer sie nicht auf den Vortrieb im Wasser umsetzen kann? Einen nicht unerheblichen Teil ihrer Wasserzeit feilen selbst die weltbesten Schwimmer an ihrer Technik und den entsprechenden koordinativen Fähigkeiten. Unsere qualifizierten Trainer zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Technik optimieren und somit mehr Freude am Schwimmen gewinnen.

Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es gibt Gruppen für Kinder und Jugendliche sowie für Erwachsene.

Kognitive Ziele

• Optimierung der Schwimmtechnik
• effizienteres Schwimmen durch bessere Kraftübertragung
• Schaffung von maximalem Vortrieb (= Geschwindigkeit)

Motorische Ziele

• Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Verbesserung der Ausdauer